Blog

/Blog
Blog2019-02-17T15:35:36+02:00

Wanneer meld je je ziek met je chronische aandoening?

Sinds ik zelf mijn klachten heb, heb ik ook aardig wat bedrijfsartsen gezien. Op een gegeven moment stond ik voor de keuze na bijna 2 jaar ziektewet (voor 10%): doorzetten en naar het UWV of minder gaan werken en uit de ziektewet. Op advies van een bedrijfsarts destijds koos ik [...]

Wanneer kies je voor een coach? En wanneer voor een therapeut?

De ene helft van Nederland coacht de andere helft. Heb jij nog nooit een coach gehad? Dan ben je tegenwoordig best bijzonder. Coaches heb je in allerlei vormen en maten, vitaliteitscoach, lifecoach, businesscoach, burn-outcoach en ga zo maar door. Naast coaches heb je ook nog (psycho)therapeuten. Weet jij wat het [...]

Hoe je kunt focussen op wat voor jou belangrijk is

In een eerder artikel ben ik ingegaan op ontspannen. Eén van mijn tips is om te focussen. Door te focussen kun je makkelijker ontspannen en door te ontspannen kun je makkelijker focussen. Klinkt goed, toch? Maak keuzes Hoe graag je het ook zou willen, je energieniveau is minder dan je [...]

Uitrusten en niets doen, dat is echt saai!

Wanneer iemand antwoordde op de vraag hoe het gaat met ‘z’n gangetje’, vond ik dat tot een aantal jaar geleden maar saai. Ik was zelf altijd wel bezig, studeren, mooie feestjes, eten met vriendinnen, werken en nog veel meer. Er gebeurde altijd wel iets en ik was altijd bezig. Heerlijk [...]